Entrenador · Atleta · Ecuador
Nicolas Bedon
Entrenador de CrossFit de Élite
Nico Bedon es de Ambato, Ecuador. Llegó al CrossFit a través del kickboxing, lo que le dio una base sólida en movimiento y control corporal antes de tocar una barra. Empezó en 2019, aprendiendo el deporte, compitiendo en boxes locales y torneos regionales, hasta llegar al nivel élite en pocos años en CrossFit Semifinals, WodaPalooza y World Fitness Project.
Pasó años entrenando atletas de forma presencial antes de convertirse en atleta de tiempo completo y coach virtual. Lo que vio en el gimnasio se quedó con él: atletas esforzándose sin estructura real, sin progresiones, solo acumulando trabajo. Técnica que se rompe con la carga. Habilidades que nunca se construyeron bien. Vio el mismo patrón una y otra vez: atletas con las ganas pero sin el sistema.
Eso es lo que sus programas cubren. Están construidos con progresiones que van a algún lado, técnica que se trabaja antes de que se convierta en un obstáculo, y estructura que tiene sentido semana a semana. Nico entrena en inglés y en español, con programación para nivel escalado, RX o personalizado.